leggere Benessere yoga per bambini pdf

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Benessere yoga per bambini

  • Number: 332007803227967
  • Autore:
  • Lingue: Italiana
  • Valutazione: 4.7/5 (Votes: 1580)
  • Brossura: 139 pagine
  • Disponibilità: Disponibile
  • Scarica i formati: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI e altri

Descrizione del prodotto

Il libro propone semplici e divertenti esercizi yoga, da fare con bambini dai 4 ai 10 anni, per sviluppare le loro capacità psicomotorie e per aiutarli a diventare più consapevoli dei propri punti di forza e delle proprie debolezze. L’insegnante troverà illustrati i movimenti basilari dello yoga, esercizi di respirazione, giochi e racconti per rilassarsi e imparare a relazionarsi con gli altri. Una sezione specifica raccoglie inoltre gli indispensabili esercizi dedicati a genitori, educatori e insegnanti. Ricco di immagini e fotografie, questo libro si rivelerà una guida indispensabile da utilizzare anche con bambini iperattivi o stressati.

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